Топ 15 капель для глаз от усталости и покраснения при работе с компьютером

ВИАЛЬ: чтобы взгляд оставался ясным

ГЛАЗА ТОЖЕ УСТАЮТ

В последние десятилетия увеличилась нагрузка на зрительный анализатор. Беспощадная эксплуатация зрения постоянными многочасовыми просмотрами телепередач, работа, требующая зрительной концентрации, особенно при искусственном освещении, неправильная организация занятий за компьютером, как результат – возникновение характерных жалоб: глаза краснеют, слезятся, возникает резь, ощущение инородного тела, двоение; появляются давящая боль в висках, в области надбровных дуг, чувство тяжести в затылке, скованность и напряженность мышц плечевого пояса, рассеянность, чувство разбитости и апатии, снижение внимания.

В настоящее время доказано, что чрезмерная зрительная нагрузка, в частности часы, проведенные перед экраном монитора компьютера, длительное изучение документов, кропотливая лабораторная работа негативно сказываются на состоянии органа зрения. В последние годы в отечественной и зарубежной научной литературе появились понятия глазного офисного и глазного мониторного синдромов, которые являются результатом постоянного воздействия на глаз кондиционированного воздуха и электромагнитного излучения мониторов компьютеров.

Вместе с тем перенапряжение глаз — отнюдь не единственная причина возникновения неприятных ощущений. Комплекс неблагоприятных факторов внешней среды также негативно сказывается на качестве зрения, ведет к функциональным и органическим нарушениям. Раздражение может быть следствием действия дыма, пыли, хлорированной воды и ряда косметических средств. К группе риска относятся люди, которые носят контактные линзы, а также те, кто в течение длительного времени пребывает на солнце, не защищая глаза солнцезащитными очками. Кроме того, ощущение дискомфорта может быть обусловлено аллергической реакцией (сенная лихорадка, аллергический конъюнктивит при гиперчувствительности организма к пыльце растений и др.).

КАК ПОМОЧЬ ГЛАЗАМ?

Предотвратить развитие усталости глаз достаточно сложно. В современной жизни мы не можем отказаться от использования компьютеров, оргтехники. Однако есть несколько правил, которые следует соблюдать, чтобы глаза уставали меньше. Уже с первых минут работы за компьютером или с книгами и документами нужно начинать беречь свои глаза. Сначала подготовьте рабочее место. Оно должно быть хорошо освещено. Сидеть за столом нужно с максимальным комфортом, чтобы поза была расслабленной, а не напряженной. Через каждые 30–40 мин работы необходимо делать хотя бы 5-минутный перерыв. Его можно провести опять-таки с пользой для глаз, например, сделать специальную гимнастику, которая укрепляет глазные мышцы.

Если все же эти правила не для вас или усталость глаз все-таки наступила, то приходится бороться с последствиями. Одним из достаточно эффективных средств для устранения симптомов раздражения глаз являются глазные капли с сосудосуживающими лекарственными веществами. Применение капель ВИАЛЬ позволяет быстро устранить ощущение жжения, раздражения и рези в глазах, а также уменьшает болезненность и слезотечение. Механизм действия препарата заключается в стимулировании альфа-адренорецепторов симпатической нервной системы, что в свою очередь способствует сужению сосудов с последующим уменьшением отека тканей и торможением воспалительного процесса. Сосудосуживающее действие глазных капель ВИАЛЬ проявляется уже через несколько минут после закапывания и сохраняется в течение нескольких часов.

Глаза человека относятся к тем органам чувств, в отношении которых необходима особая осторожность и внимательность. Основным преимуществом глазных капель является практическое отсутствие системных побочных эффектов и высокая концентрация действующего вещества в очаге поражения. То, что активный компонент капель ВИАЛЬ тетризолин в терапевтических дозах практически не всасывается при местном применении, свидетельствует об относительной безопасности капель.

Следует особо отметить, что до недавнего времени на рынке Украины присутствовали глазные капли, цена которых для большей части населения была слишком высокой. Однако сегодня ситуация изменилась — капли ВИАЛЬ производства ОАО «Фармак» имеют цену, доступную для подавляющего большинства украинцев. При этом по эффективности препарат не уступает импортному аналогу, что подтверждено результатами клинических испытаний препарата специалистами Института глазных болезней и тканевой терапии им. В.П. Филатова.

КОГДА ПРИМЕНЯЮТ ВИАЛЬ?

Каждый человек может вспомнить ситуацию, когда нужно быстро и эффективно избавиться от ощущения жжения, раздражения и рези в глазах, слезотечения:

  • после продолжительной работы за компьютером;
  • при раздражении глаз в результате действия дыма, пыли, хлорированной воды, света, косметических средств, контактных линз;

при аллергических реакциях (сенная лихорадка, аллергический конъюнктивит при гиперчувствительности организма к пыльце растений).

Также существует большая группа заболеваний, при которых врач может назначить применение глазных капель ВИАЛЬ: блефарит, конъюнктивит, склерит, эписклерит, кератит, увеит, травмы, острый приступ закрытоугольной глаукомы, дакриоцистит, дакриоаденит и другие заболевания придаточного аппарата глаза. Они объединены под одним названием — синдром красного глаза — ввиду общих симптомов, характерных для них: покраснение глазного яблока, светобоязнь, боль и неприятные ощущения (жжение, зуд, ощущение инородного тела и т.д.). Обычно в этих случаях ВИАЛЬ назначают в составе комплексной терапии в течение 5–7 дней для уменьшения выраженности основного симптома, возникающего при синдроме красного глаза.

Таким образом, ВИАЛЬ — это средство, которое может понадобиться каждому в любую минуту, потому что это:

  • высокая эффективность, подтвержденная результатами клинических испытаний препарата специалистами ведущего в офтальмологии Института глазных болезней и тканевой терапии им. В.П. Филатова;
  • высокое качество (препарат произведен в условиях GMP на новейшем оборудовании с использованием европейской субстанции);
  • доступная для большинства населения цена.

Предупредить возникновение усталости и раздражения глаз можно, соблюдая ряд мер. А иногда нужно воспользоваться эффективными и доступными глазными каплями ВИАЛЬ. С их помощью вы сможете не только быстро и безопасно устранить неприятные симптомы усталости глаз, но и сохраните время для самого главного — активной и полноценной жизни. n

Капли, снимающие напряжение в глазах: для снятия усталости

Частая проблема современных людей – сильная усталость и напряжение глаз. Это особенно актуально для тех, кто долгое время работает за компьютером. В таком случае на помощь приходят глазные капли для глаз от напряжения и усталости.
В этой статье мы рассмотрим разновидности таки препаратов для глаз, а также расскажем, как их правильно применять.

Определение симптома

Любая деятельность, требующая сильной зрительной нагрузки, приводит к усталости глаз. Это может быть зрительная работа при тусклом или очень ярком свете, вождение автомобиля, чтение, работа за компьютером.

Основная нагрузка на глаза исходит от экранов цифровых устройств, например, смартфонов, планшетов, телевизора, монитора и так далее. Такой тип усталости глаз еще называют «компьютерным зрительным синдромом». Этот синдром возникает из-за того, что глядя на экран устройства, человек реже моргает. В результате слизистая оболочка пересыхает, появляется жжение, зуд.

Перенапряжению глазных мышц способствует близкое расположение электронных устройств к глазам. Их люди держат гораздо ближе чем, например, книги. Это ведет к увеличению нагрузки на зрительный аппарат.

Признаки усталости и напряжения глаз:

  • Покраснение.
  • Зуд.
  • Жжение.
  • Сухость.

Список каплей для глаз от аллергии можно увидеть здесь.

Перед тем, как приступит к выбору глазных капель, необходимо установить причину усталости глаз. Это может быть:

  1. Избыточная нагрузка глаза. Особенно это характерно для людей, которые работают за компьютером дольше пяти часов в день.
  2. Влияние неблагоприятных факторов окружающей среды: пыль, грязь, выхлопы, холодный или сухой воздух и так далее.
  3. Аллергические реакции организма.
  4. Некоторые заболевания глаз (глаукома, блефарит, воспаление конъюнктивы и так далее).
  5. Другие заболевания организма (острые респираторные вирусные инфекции, сахарный диабет, нарушение кровообращения так далее).
  6. Эрозия роговицы глаз.

Можно ли вылечить глаукому узнайте в материале.

Сопутствующие заболевания

Усталость и напряжение газ могут быть вызваны следующими заболеваниями:

  • Мигрень. Это неврологическое заболевание, которое сопровождается приступами. Приступы могут возникать от одного-двух раз в год, до нескольких раз в месяц.
  • Гипертония. Это повышение кровяного давления, симптомами которого могут быть шум в ушах, головные боли и так далее.
  • Вегетососудистая дистония. Это синдром вегетативной дисфункции, который характеризуется нарушением работы внутренних органов и функций, обусловленных расстройством их нервной регуляции.
  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Это заболевание межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника.
  • Близорукость. Это заболевание, при котором человек плохо различает предметы, расположенные вдалеке. Причина заключается в том, что изображение предмета располагается не на определенной области сетчатки, а перед ней.
  • Астигматизм. Это дефект зрения, который возникает из-за неправильной формы роговицы или хрусталика (они становятся не сферичными).
  • Конъюнктивит. Это воспалительное заболевание конъюнктивы (слизистой оболочки глаза), которое возникает из-за аллергии, вирусной или бактериальной инфекции.

Преимущества применения препаратов

К преимуществам глазных капель, снимающих усталость и напряжение можно отнести:

  1. Обладают сосудосуживающим действием. При нагрузке происходит расширение сосудов глаз, что создает опасность получения травмы. В результате это заканчивается появлением покраснения глаз. Но капли помогут быстро устранить этот симптом.
  2. Содержат в своем составе витамины. Глазам необходимо питание. Капли с витаминами поддержат их здоровье. Также такие препараты можно использовать и для профилактики.
  3. Обладают заживляющим действием. Попадая в зрительный аппарат, такие капли стимулируют процесс регенерации тканей и устраняют неприятные симптомы.
  4. Обладают увлажняющим действием. Они оказывают продолжительный увлажняющий эффект, благодаря чему быстро исчезает ощущение сухости и другие дискомфортные ощущения.

Перед использованием капель необходимо выяснить причину усталости глаз. Также необходимо внимательно изучить инструкцию. Это позволит получить максимальный терапевтический эффект.

Капли от усталости и напряжения подойдут следующим категориям лиц:

  • Люди, которые работают по много часов за компьютером.
  • Люди, которым приходится в рамках своей профессиональной деятельности подвергать глаза раздражающим факторам.
  • Люди, использующие контактные линзы.
  • Люди старше сорока лет.
  • Люди с повышенной чувствительностью глаз.
  • Люди, имеющие склонность к рецидивам катаракты и глаукомы.

Виды препаратов

Препараты для снятия усталости и напряжения глаз обычно делят на три большие группы, каждая из которых устраняет определенный симптом:

  1. Капли, восстанавливающие слизистую оболочку глаз.
  2. Капли от сухости глаз.
  3. Капли, обладающие сосудосуживающим и противоотечным действием.

Капли от усталости глаз восстанавливают слизистую оболочку глаз благодаря входящему в их состав декспантенолу. Это вещество оказывает метаболическое, регенерирующее и противовоспалительное действие.

  • Корнерегель. Устраняет сухость и усталость после долгой работы за компьютером. Также применяется при ожога глаз, дистрофии и эрозии роговицы, для профилактики после ношения контактных линз. Закапывают по одной капле не более пяти раз в день.
  • Визин. В его состав входит тетризолин, который сужает сосуды глаз, снимает жжение и раздражение, устраняет зуд и слезотечение в течение всего нескольких минут. Визин можно использовать при легкой усталости или раздражении глаз. Закапывают до трех раз в день.
  • Систейн. Он содержит водные растворы полимеров, которые образуют на поверхности глаз защитную пленку от пересыхания. Используют один раз в день.
  • Инокса. Капли расслабляют и увлажняют лаза. Применять их рекомендуется при длительной работе за компьютером или при негативных воздействиях на органы зрения.
  • Визомитин. Препарат содержит вещества, улучшающие обменные процессы, защищающие и восстанавливающие роговицу, а также снимающие воспаление. Может использоваться при больших нагрузках на глаза, при возрастных изменениях и даже при катаракте и глаукоме.
  • Тауфон. Содержит серосодержащую кислоту, оказывает стимулирующее действие на процесс регенерации тканей, нормализует процессы проведения нервных импульсов.
  • Артелак Всплеск. Капли содержат гиалуроновую кислоту. Используются для длительного увлажнения слизистой при синдроме сухого глаза, для снятия усталости и напряжения.
  • Витафакол. Он стимулирует обменные и энергетические процессы в хрусталике глаза и предотвращает развитие такого опасного заболевания, как катаракта. Это средство безопасно, поскольку не вызывает побочных эффектов и привыкания.
  • Блинк интенсив. Эти капли являются многокомпонентными. Их используют при дискомфорте, вызыванном сухостью глаз, раздражением и краснотой. В их состав входит гиалуроновая кислота. Она оказывает длительный увлажнительный эффект.
  • Офтолик. Препарат смягчает и увлажняет роговицу, что способствует снятию напряжения и красноты.
  • Оксиал. Капли используются для устранения сухости и усталости глаз. После закапывания на поверхности глаза образуется эластичная пленка, которая защищает от пересыхания.

Чем отличаются тауфон от таурина, глазные капли ,которые помогут от покраснения и раздражения ,расскажет эта статья.

Правила применения

Необходимо соблюдать правила применения глазных капель, чтобы не навредить глазам и не занести инфекцию.

  1. Перед закапыванием вымыть руки с мылом.
  2. Оттянуть нижнее веко и направить взгляд вверх. Голову немного запрокинуть.
  3. Расположить пипетку флакона рядом с глазом (ближе к носу).
  4. Не касаясь роговицы, закапать капли во внутренний уголок глаза.
  5. Поморгать несколько раз, но аккуратно, чтобы препарат не вытек.

Нужно помнить, самолечение может быть опасно, поскольку причина усталости и напряжения может заключаться в серьезном заболевании.

Солкосерил (гель глазной) – что это за препарат и при каких заболеваниях назначается расскажет эта статья.

Видео

Выводы

В этой статье мы рассмотрели разные варианты глазных капель от усталости и напряжения. Они отличаются по составу, принципу действия и цене. Помочь с выбором вам поможет специалист.

Какие лучше использовать глазные капли от усталости и напряжения смотрите по ссылке.

Помните, что при усталости глаз необходимо своевременно принимать меры. При использовании глазных капель не должно возникать никаких побочных эффектов, но если это произошло, то надо сразу же прекратить их использование и обратиться к врачу.

Ну а чтобы избежать появления усталости и напряжения глаз, рекомендуется сократить количество времени, которое вы проводите перед монитором компьютера или экраном смартфона, а также делать специальную гимнастику для глаз как написано тут.

Эффективные капли от усталости глаз от компьютера

Эффективные капли от усталости глаз: особенности и обзор популярных препаратов

Капли для глаз от усталости за компьютером

Капли от синдрома сухого глаза при ношении линз

Перенапряжение глаз: симптомы и глазные капли от напряжения и усталости

Многие люди сталкивались с таким неприятным явлением, когда после длительной работы за компьютером нарушается зрительная функция, возникают трудности с фокусировкой зрения на отдаленных предметах. Подобное явление свидетельствует о глазном напряжении, которое в медицине также известно под термином астенопия. Зрительная утомляемость провоцирует постепенное ухудшение зрения. Во избежание осложнений специалисты рекомендуют применять капли для глаз от напряжения и усталости, выполнять зрительную гимнастику.

Причины возникновения

Наиболее распространенной причиной возникновения глазного напряжения является работа при маленьком расстоянии от глаз до предмета. Чаще всего с подобной проблемой сталкиваются люди, работающие с компьютером, книгами, бумагами и мелкими деталями. Спровоцировать развитие зрительной усталости также могут следующие факторы:

  • регулярное вождение автомобильного транспорта;
  • ношение неподходящих очков или линз;
  • длительные просмотры телевизора;
  • работа при неправильном освещении.

В зависимости от этиологического фактора выделяют следующие разновидности астенопии:

  1. Мышечная. Напряжение возникает вследствие врожденной слабости внутренних мышц, обеспечивающих движение глаза. В таком случае чрезмерная конвергенция. Если один глаз закрыть, то напряжение сразу проходит. Мышечная усталость также может быть следствием некорригированной близорукости, сопровождающейся нарушением объемного зрения и скрытым косоглазием.
  2. Аккомодационная. Наиболее встречаемая форма заболевания, при которой наблюдается сильное напряжение цилиарной мышцы (мышца, регулирующая форму хрусталика). Данное нарушение может наблюдаться при таких патологических состояниях: спазм аккомодации, дальнозоркость, астигматизм, пресбиопия, интоксикация организма.
  3. Нейрогенная. Данная форма патологии развивается на фоне нервных расстройств: невроз, истерия. Лечением в данном случае занимается невролог или психиатр.
  4. Симптоматическая. Напряжение глаз является проявлением другого заболевания органов зрения, слуха или обоняния.

Иногда напряжение глазных мышц возникает вследствие общих заболеваний, переутомления или интоксикации организма. В таком случае диагностируется астеническая астенопия, терапия которой в первую очередь направлена на устранение первопричины.

Симптомы

Напряжение глазных мышц способно проявляться разнообразными симптомами. Чаще всего наблюдаются следующие проявления заболевания:

  • ощущение инородного тела в глазах;
  • диплопия;
  • затуманенность зрения;
  • периодическое появление световых бликов;
  • рези, боль в глазах;
  • слезоточивость;
  • расплывчатость изображения;
  • быстрая усталость;
  • головные боли;
  • чувство давления в области лба, висков.

Иногда возникает искажение формы или размеров видимых предметов, повышенная чувствительность к свету, гиперемия глазных яблок. Человек, столкнувшийся с глазным напряжением, становится нервным и раздражительным. При астенопии может появляться как один, так и несколько или даже все вышеперечисленные симптомы зрительной утомляемости. Проявления патологии всегда наблюдаются после зрительной нагрузки (работа за компьютером, чтение, шитье).

Методы диагностики

Для выявления проблемы врач первым делом опрашивает пациента, собирает детальный анамнез, после чего проводит офтальмоскопию и назначает следующие диагностические мероприятия:

  1. Визометрия. Позволяет определить степень изменения остроты зрения. Часто у больных с глазным напряжением обнаруживается миопия.
  2. Рефрактометрия. Необходима для обнаружения рефракционных изменений на ранних стадиях, позволяет выявить миопию, астигматизм.
  3. Биомикроскопия. Позволяет изучить передний отдел глазного яблока, диагностировать конъюнктивит.
  4. Исследование аккомодации. Изучается аккомодационная способность, проводится проксиметрия. При наличии зрительной усталости у человека диагностируется смещение точки ясного зрения в сторону миопии.

При наличии у пациента напряжения глазных мышц ему подбирается комплексное лечение, состоящее из оптической коррекции, медикаментозной терапии, зрительной гимнастики и народных средств.

Эффективные глазные капли при зрительном напряжении

При появлении такой проблемы, как перенапряжение глаз, одним из лучших методов лечения является закапывание офтальмологических каплей. От усталости и дискомфорта в глазах при длительной работе за компьютером помогут следующие медикаментозные средства:

  1. Визин. Эффективные глазные капли от покраснения глаз с натуральным составом, которые способствует сужению глазных сосудов, устраняют раздражение и зуд всего за пару минут. Подходит для устранения незначительной усталости.
  2. Инокса. Способствуют увлажнению глазного яблока, устраняют покраснение и расслабляют мышцы глаз. Препарат эффективный и совершенно безопасен.
  3. Тауфон. Способствует регенерации тканей, снимает воспаления, охлаждает и сужает сосуды. Подходит для длительного применения.
  4. Корнерегель. Снимает усталость после длительной работы за компьютером, устраняет сухость и раздражение, способствует регенерации тканей, убирает воспаление.
  5. Оксиал. Быстро устраняет сухость и усталость глаз, способствует образованию пленки, защищающей глазное яблоко от пересыхания вследствие медленного моргания.

Перед тем, как выбрать подходящие капли от глазного напряжения, рекомендуется пройти обследование и проконсультироваться с врачом. Если зрительная усталость незначительная, то можно посоветоваться с фармацевтом.

Зрительная гимнастика при напряжении

Избавиться от перенапряжения глаз можно с помощью следующих простых упражнений:

  1. Крепко зажмурьте веки и сосчитайте до 5, откройте глаза. Повторите несколько раз.
  2. Держа голову прямо и глядя вперед, переведите взгляд максимально вверх, задержите его на 5 секунд, а затем опустите зрачки максимально вниз и также немного задержитесь в таком положении.
  3. Упражнение аналогично предыдущему, только взгляд отводится вправо и влево.
  4. Закройте глаза и поводите в таком положении зрачками, вырисовывая разные фигуры, цифры или буквы.
  5. Повторите то же самое, только с открытыми глазами.
  6. Делая глубокий вдох, переведите взгляд на кончик своего носа, задержитесь на пару секунд и на выдохе вернитесь и исходное положение.
  7. Подойдите к окну и посмотрите вдаль, затем резко переведите взгляд на оконную раму, повторите несколько раз.
  8. Быстро поморгайте в течение 1-2 минут, закройте глаза на минуту, после чего медленно откройте их.

После выполнения этого простого и быстрого комплекса упражнений зрительное напряжение отступит и снова можно будет вернуть к работе за компьютером.

Народные средства

Снять усталость и покраснение глаз после длительной работы за компьютером помогут следующие народные средства:

  1. Заварите крепкий черный чай, смочите в теплой заварке 2 ватных диска и приложите их к закрытым векам на 10-15 минут. Ватные диски можно заменить чайными пакетиками.
  2. Залейте стаканом кипятка 1 чайную ложку сухой очанки лекарственной, дайте настояться полчаса, после чего закапывайте настой по 1 капле в оба глаза при появлении глазного напряжения.
  3. Стаканом кипятка залейте 1-2 столовых ложки цветков синего василька, дайте настояться 20 минут, профильтруйте. В полученном теплом настое смочите ватные диски и приложите их к закрытым векам на 15-20 минут.
  4. Сырую картофелину среднего размера очистите, хорошо вымойте и натрите на мелкой терке. Из полученной картофельной массы отожмите сок, смочите в нем ватные диски и приложите их к векам. Также можно сделать из картофельного сока и муки лепешки, которые также кладутся на закрытые глаза.

Профилактика

Глазное напряжение – это популярная проблема современных людей. Большинство профессий связаны с работой за компьютером, документами, мелкими деталями, вождением автомобиля. Все эти действия нуждаются в повышенной зрительной нагрузке, из-за чего глаза напрягаются, устают, развивается астенопия. Подобное явление не вызывает слепоту, однако приводит к постепенному ухудшению зрения и развитию различных офтальмологических проблем.

Во избежание неприятных проявлений астенопии и серьезных проблем со зрением необходимо соблюдать следующие меры профилактики:

  • правильно питаться;
  • принимать витаминно-минеральные комплексы;
  • соблюдать гигиену глаз;
  • правильно подбирать очковую коррекцию;
  • работать при правильном освещении;
  • чередовать работу с отдыхом;
  • делать зрительную гимнастику;
  • массировать область глаз;
  • выбирать ПК с качественными характеристиками;
  • правильно сидеть во время чтения или работу за компьютером;
  • избегать длительного просмотра телепередач.

Если профессиональная деятельность связана с повышенной зрительной нагрузкой, то рекомендуется давать глазам возможность отдыхать каждый час хотя бы по 10-16 минут.

Читайте также:  Генитальный герпес при беременности, лечение
Ссылка на основную публикацию
Тиреотропный гормон (ТТГ) Биомедика
Анализ крови на ТТГ 8 минут Автор: Любовь Добрецова 1528 Роль тиреотропного гормона в человеческом организме Норма ТТГ в крови...
Тестостерон у мужчин — норма и на что он виляет
тестостерон у мужчин после 60 тестостерон функции, тестостерон спортвики, тестостерон организм, testonormin тестостероновые пластыри купить в спб, тестостерон купить без...
Тетрациклин от лишая способы использования, состав
Тетрациклин Фармдействие Тетрациклин вызывает нарушение образования комплекса между рибосомой и транспортной РНК, это нарушает синтеза белка. Тетрациклин активен в отношении...
Тихий убийца Чем чревата пневмония Здоровая жизнь Здоровье Аргументы и Факты
Что за болезнь пневмония, насколько опасна для человека и кто лечит? Воспаление легких в прошлом заканчивалось смертью больного как минимум...
Adblock detector